C’est décidé, je commence une routine de marche à pied tous les jours

2 ans ago
Pascal

J'ai enfin décidé à changer de vie pour commencer aujourd'hui ma seconde vie. Je vais donc marcher tous les jours…

Pourquoi la marche est-elle bonne pour notre remise en forme ?

Lorsque l'on vieilli, il est important de rester actif pour préserver sa santé et sa forme physique. La marche à…

2 ans ago

Mon premier article : par où commencer ?

Tout d'abord...BRAVO... le fait de vouloir commencer est déjà une première victoire pour votre remise en forme. Je vous invite…

2 ans ago